Skip to content

Las finanzas familiares pueden afectar tu salud

Las finanzas de su hogar o el lugar donde opera pueden afectar su salud. ¡El dinero te oprime! El ritmo de vida actual.

El dinero impactando en las finanzas de tu familia y provocando que las decisiones cotidianas se basen en factores económicos en lugar de buscar un entorno saludable, debe hacernos reflexionar, hacer una pausa y definir muchos aspectos de nuestra vida actual.

En el siglo XXI vivimos en un mundo muy diferente al que vivieron nuestros padres. Con el grado de comunicación que existe hoy en día, con el avance de la tecnología reflejado en el hogar, el electrodoméstico que el ser humano necesita (llámese celular o celular) Y los siempre asombrosos avances en medicina y el ritmo de vida.

Una infinidad de cosas se crean en una zona de "necesidades" que eran indispensables para cualquiera antes de existir. Todo nos afecta y seguirá persiguiéndonos cuando no nos detengamos y miremos lo que es esencial en nuestras vidas.

Nos dejamos llevar por el consumismo, que a su vez crea en nosotros un conjunto de sentimientos económicos, a los que respondemos buscando mayores ingresos (es decir, dinero), haciéndonos pensar que la propia vida se encuentra en un nivel estable o satisfactorio.

finanzas familiares
Las finanzas familiares

¡Detente a pensar en las finanzas!

ALTO Te pido que hagas un ALTO en el camino y te des unos minutos, en este momento. Aunque espero que en las próximas semanas lo conviertas en horas. Para identificarte a ti mismo y valorar en qué has puesto tus prioridades en los últimos años.

Revisa tu situación personal

Revisa, tu situación personal, tus actividades diarias, analiza por qué las llevas a cabo. Quizás estas tan acostumbrado a ellas, que no te das cuenta del grado de satisfacción o preocupación que te generan, cual es la definición de tu situación económica.

¿Dichas actividades son para lograr el bienestar tuyo o de tus seres queridos y ellas en que grado dependen de tí? ¿Hay algo que deseas mucho y que no has podido llevar a cabo?

Recuerda que quien se declara feliz, no es aquel que tiene todo, sino aquel que no necesita nada. Con esto, te invito a pensar en lo que tienes en tu vida y las satisfacciones que te dan a diario. Sin embargo, como lo tienes frente a tus ojos o al alcance de la mano, NO lo aprecias, pero si el día de mañana desapareciera, como lo extrañarías.

Balance

Con el ejercicio anterior el cuál puedes repetir y perfeccionar frecuentemente. Podrás posicionarte mejor en lo que es tu vida y acciones diarias. Para que disfrutes lo que hagas y enfoques tus esfuerzos a optimizar, buscando aquello que te hará sentir mejor. Haz que tu trabajo te traiga satisfacciones y no sientas que lo haces por obligación.

El Dinero

Usualmente manipula nuestra vida y queremos tener más y más, al grado de esclavizarnos en obtenerlo. Es importante que reconozcamos que estamos y seguiremos buscando, pero no permitamos que nuestra felicidad esté relacionada con el dinero.

Incluso, grandes famosos con fortunas impresionantes, muchas veces se sienten solos porque solo tiene bienes materiales. Carecen de una vida llena de amor, felicidad y de un sentimiento profundo de paz en su corazón

Por lo tanto, te invito a que logres ir cambiando el concepto del dinero y verlo como la herramienta para obtener bienes. Pero que, la falta del dinero, no termine afectando tu salud.

Las Finanzas Familiares o las personales

Si a un tanque de agua que está lleno, le vas sacando el agua llegará el momento en que se quede vacío. Por lo tanto, si deseas que no se vacié, se requiere que lo estes rellenando tan frecuentemente como el agua que le saques.

Lo anterior debes de tomarlo en cuenta, puesto que si en tu vida acostumbras tener una cierta cantidad de gastos y no logras tener ingresos suficientes. Seguro llegará el momento en que el tanque se vacié y causará un efecto muy negativo, por la sed de dinero que te generará y sentirás que tu economía esta por los suelos.

Empieza por dedicarle tiempo en reflejar los gastos diarios, semanales, mensuales y anuales que tienes. Esto te hará tener una claridad del tamaño de agujero que le tienes hecho a tu tanque de economía personal.

SI al terminar el ejercicio lo comparas con lo que le metes al tanque económico y se refleja que no está vacío, ¡muy bien! Pero si se vacía, tendrás que activar acciones importantes en tu ritmo de vida económica.

finanzas familiares
Las finanzas familiares pueden afectar tu salud

¿Qué tipo de acciones puedo llevar a cabo para proteger las finanzas familiares?

Las acciones que puedes llevar a cabo son de dos tipos:

Disminuir los gastos

Reducir lo que hace que el tanque se vacié (reducir gastos), es increíble como podrás reducirlos fácilmente en un 10% a 15% con acciones, que mañana podrás iniciar.

En tu lista de gastos deberás incluir (de preferencia el gasto mensual):

-Costo de Alimentación, estudios.

-Hipoteca, prestamos.

-Transporte o coche (si lo estas pagando).

Seguros (vida, atención médica, auto, hogar, etc.)

-Servicios de Energía eléctrica, gas, agua, drenaje, teléfono, internet, mantenimiento de casa o auto, periódico.

-Dinero que le das a tus hijos o cónyuge para sus compras o diversiones personales, etc.

Además, hay algunos gastos en algún mes en especial o anuales que tendrás que tomar en cuenta como: Compra de libros, regalos, ropa, vacaciones. La lista te ayudará a identificar dónde puedes reducir los gastos o encontrar alguna forma de obtener descuentos, promociones, etc.

Aumentar tu ingreso económico

Es esencial incrementar el ingreso económico y así mejorar tu patrimonio, al rellenar el tanque y soportar los gastos que hoy tienes o que vas a tener.

Si en tu vida te has venido haciendo experto en algo en particular, tienes la gran oportunidad de utilizar esos conocimientos para hacer crecer tu negocio.

No dejes que las finanzas familiares afecten de forma negativa tu salud mental y corporal. Es por ello que te invitamos a considerar nuestras recomendaciones.