Redacción.- Un estudio científico sugiere que la condición física en la juventud podría ser determinante para la salud de las arterias en la vejez, incluso varias décadas después.
La investigación, realizada por el Karolinska Institutet en Suecia y publicada en la revista Scientific Reports, dio seguimiento durante casi 30 años a 425 personas, evaluadas a los 34, 52 y 63 años de edad.
Los resultados indican que quienes mantenían una mejor capacidad física y actividad aeróbica en la adultez temprana y media presentaron, en la vejez, arterias más elásticas y saludables, independientemente de factores tradicionales como el colesterol.
Uno de los hallazgos más llamativos es que los niveles de colesterol total y HDL no mostraron una relación directa con la rigidez arterial, lo que cuestiona su capacidad como indicador aislado de salud vascular futura.
La investigadora Andrea Tryfonos, del Departamento de Medicina de Laboratorio del Karolinska Institutet, explicó que el principal hallazgo es que la buena forma física en etapas tempranas se relaciona con una mejor salud vascular en la adultez, más allá de los factores de riesgo convencionales.
La elasticidad de las arterias es un indicador clave de salud cardiovascular, ya que su pérdida se asocia con mayor riesgo de infarto y accidentes cerebrovasculares, debido al aumento de la presión sobre el corazón y la acumulación de placas.
El seguimiento también evidenció que los participantes más activos a los 34 y 52 años mantenían mejores condiciones arteriales a los 63, incluso tras ajustar variables como presión arterial, tabaquismo, peso y lípidos en sangre.
Los investigadores continúan el seguimiento del grupo, ahora con alrededor de 68 años, para analizar cómo los cambios en los hábitos de actividad física a lo largo de la vida influyen en la salud cardiovascular.
El estudio refuerza la importancia del ejercicio físico constante desde edades tempranas como un factor clave para la prevención de enfermedades cardiovasculares, la principal causa de muerte a nivel mundial.