La hipersensibilidad es un concepto en investigación y desarrollo que afecta del 15% al 20% de la población.
Las personas altamente sensibles (HSP) experimentan el mundo de manera diferente a otras personas, siendo más conscientes de las sutilezas y procesando la información en profundidad.
Esto significa que tiendes a ser creativo, perspicaz y compasivo, pero también significa que es más probable que te sientas estresado y abrumado.
Típicamente, estos individuos tienen mayores niveles de percepción y estimulación neurosensorial y cognitiva, por lo que pueden experimentar una mayor activación ante determinados estímulos externos e internos.
Una de las consecuencias del siglo XXI está marcada por un exceso de información, y una de las consecuencias es que las personas comienzan a buscar nombres o etiquetas para lo que nos sucede emocional, conductual o físicamente.
De esta forma, cada año surgen nuevas enfermedades o psicopatologías que, como dicen los psiquiatras, nos ayudan a situarnos bajo un conjunto de características personales que compartimos con un determinado número de la población.
El término PAS fue estudiado por primera vez en 1991 por la psicóloga e investigadora estadounidense Elaine Aron bajo el nombre científico «Sensitivity of Sensory Processes» y seis años después la autora publicó su libro «The Gift of Sensitivity» que atrajo la atención del mundo.
Según la definición de Aron, una persona altamente sensible (HSP) tiene un sistema nervioso sensible, es consciente de las sutilezas de su entorno y es más probable que se sienta abrumado en un entorno altamente estimulante. “Las personas altamente sensibles o hipersensibles se ven muy afectadas emocionalmente ante estímulos estresantes. Cuando alguien ofende a una persona sensible, sufre, pero cuando alguien ofende a una persona sensible le arruina el día o le afecta la semana. Una persona sensible se preocupa por el sufrimiento de otros, y una persona sensible experimenta el sufrimiento de los demás, por mencionar algunos”, explicó en el conversatorio el reconocido psiquiatra, investigador y autor brasileño Augusto Curie.
Según la Asociación Española de Profesionales de Alta Sensibilidad, aproximadamente un 15-20% de la población y más de 100 especies diferentes estudiadas presentan una mayor actividad de procesamiento sensorial. La cualidad clave es que procesan más todo lo que les rodea que el 80% que no tiene ese rasgo: reflexionan, articulan y construyen asociaciones.
Cuando este procesamiento no es totalmente consciente, se presenta en forma de intuición. Esto representa una estrategia de supervivencia que se encuentra en muchas especies, siempre en unos pocos miembros.
Para el Dr. Aron, a su vez, alrededor del 20-30% de la población tiene un sistema nervioso altamente sintonizado que procesa profundamente la información dentro y alrededor de ellos.
En definitiva, afirma que las PAS piensan y sienten todo más profundamente, no por ser débiles o deficientes, sino por sus genes. Los expertos insisten en que han sido llamados «tímidos», «introvertidos» o «introvertidos» en el pasado, pero estas etiquetas han perdido por completo la esencia de sus rasgos.
El 30 % de las PAS son en realidad extrovertidas. “Parecen reprimidos porque son muy conscientes de todas las posibilidades de una situación. Se detienen antes de actuar y reflexionan sobre sus experiencias pasadas. Si en su mayoría fueran malas experiencias, entonces sí, serían muy atrevidos Small”, escribió Allen.
Pero advierte: «En una cultura que favorece a los extrovertidos confiados y audaces, es dañino e incorrecto estigmatizar a todas las PAS como tímidas, mientras que muchas no lo son. La sensibilidad no es de ninguna manera un defecto. Muchas PAS no son tímidas. A menudo son excepcionalmente creativas. y trabajadores productivos, socios cariñosos y considerados, y personas intelectualmente dotadas. Si estas personas son atendidas correctamente, pueden contribuir más a la sociedad”.